对于辣妈们来说，产后的身材恢复就跟宝贝的成长一样重要。其实产后恢复的不仅是曼妙的身材，和优雅的姿态，更主要的是能够帮助妈妈们将生殖能力，体能，运动能力等等生理功能恢复到产前孕前的最好状态！

小优是一个年轻的90后妈妈，在她最青春年少的时候，嫁给了现在的老公，并一路支持着老公的事业，直到这几年宝宝的出生，小优都默默在背后付出着，老公的事业越来越好，小优也一路退居二线，做了全职妈妈。

然而小优却总是不开心，别人羡慕她可以在商场任性的买买买，而她自己明白，每一次疯狂的Shopping其实都是在泄愤，当时心情是好了，可第二天总会为自己买了这么多没用的东西苦恼。

一个真正爱自己的人，爱的是自己的健康，自己的身体，自己的容貌，包括自己的思想和灵魂。遇到不顺心的人和事，能有自我认知的能力，能包容，能忍耐，慢慢地沟通，日常生活中，不管开心与否，能爱惜、调养自己的身体，在能力的范围内，买自己喜欢的衣服、物品。

其实这一切小优优不是不知道，她总跟老公抱怨，自己最美好的青春都给了这个家，生孩子让她身材走样，每天忙着带孩子照顾家里，腰疼贴膏药，肚疼吃止疼药，每天胡乱吃药，放任自己的身体，任脂肪漫游，何谈爱自己。

小优也想改变，她吃减肥药，搞到自己经期紊乱；节食，让她在照顾孩子的时候差点摔倒，而且自打生完孩子，妇科病也都纷纷找来。身体上的不适，加上忙碌的老公不能第一时间给予关心，都让小优濒临崩溃。

其实根本原因还是小优没有彻底的搞明白问题出在哪里，她只是觉得自己胖了、皮肤松弛了、经常腹痛、腰酸、还伴有妇科炎症，却不明白这一切其实都是因为产后修复没做好。

我们每个准妈妈，在怀孕的时候，孕激素水平都要升高，才能让骨骼变软，皮肤变松，这样才可以让宝宝健康发育，怀孕期间由于肚子过大，身体过重，导致跨骨外翻，耻骨分离。

其实女人在生产过程中，无论顺产还是创腹产全身的骨缝都会打开，骨盆肯定要扩张，会出现骶髂关节韧带松弛，产道扩张，即使是剖腹产，也会阴道松弛，如果不注重产后修复，子宫卵巢容易早衰，有的人能导致更年期提前，衰老加速，这些绝不是危言耸听，所以爱自己，还是应该爱自己的健康。

产后修复，通过专业特定手法，改变骨骼肌肉的位置，将你的胯骨收缩、耻骨闭合、还能缩阴提肛，好多人产后都有肛瘘，提升你的臀部，上提你的子宫。好多人生完宝宝，连子宫都下垂啦，这个时候如果再不进行修复，影响的不只是自己的健康，还有家庭的幸福。

所以生孩子不可怕，身体有了问题也不可怕，女人需要的不仅仅是产后修复，更需要改变自己的认知，找到问题的真正所在，才能从根本上解决问题。

据统计，80%的产后女性和90%的30岁以上女性都会有不同程度的阴道松弛，给夫妻生活和感情生活带来了极大的困扰，如：夫妻感情冷漠、反复妇科炎症、“内外”黄脸婆等。

其实根本问题还是在“修复”，现在有一种骨态重塑，不吃药，不打针，就通过双手推拿按摩，就让你的身体恢复特别快。人们常有误解，认为按摩推拿只能治损伤病，其实自古以来，推拿按摩就可以治内脏病，你产后不仅要恢复形体，更重要的是调理内脏，为了孩子奶水好，每天吃的营养，加之不运动，脾的运化能力减弱，又有个小生命闯入你的生活，人不由自主就焦虑，容易失眠，好多人就产后抑郁，而推拿按摩通过疏通经络，刺激脏腑反射点，活化气血，散瘀化结，让五脏六腑各尽其能，各行其道！身心舒畅，自然也不会患上产后抑郁，反而啊，还会让你体态更加轻盈呢。

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骨正筋柔气血通，筋柔骨正形体美。