一、懂得五行的女人才能真的健康漂亮 

1、五脏养生，美由内生
       现社会很多女人用大把钱买昂贵的护肤品，甚至为世界顶级名牌不惜血本，结果用后还是很糟糕。这是为什么呢?第一是因为他们不懂中医中讲的，肺主皮毛的道理;第二，更是不知道从源头上保养，也就是保养脾胃入手来解决皮肤容易发干、皱纹滋生的问题。

       肺属金，脾胃属土，在五行中，土生金，也就是说脾胃就是肺的母亲一样，保养好脾胃就能从根本上补益肺金。也就是说，把脾胃保养好了，脾胃化生气血的能力很强，可以提供给肺充足的气，肺气足了，皮肤才会水感、红润。

       把脾胃调理好，才是为自已的皮肤投资，那样就根本不用每天想着用哪个牌子的护肤品而苦恼了，因为五脏本身就能给你最好的护养，就看你是否懂得它们之间的生克规律了。五行的相生相克是密切关联又不可分割的两个方面，掌握五脏六腑的相克规律将为你打开通往健康的大门。
 2、五脏之间的相生       在我们的身体里，肾属水，肝属木，心属火，脾属土，肺属金。按五行里面五行生克的规律，水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。换句话说，肝好——心就好，心好——脾就好，脾好——肺好，肺好——肾好，肾好——肝更好。五脏之间的相生关系，简单来说，其实就是一种互帮互补的良性循环关系。
3、五脏之间的相克
      有相生就有相克，也就是木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

      五脏六腑其实是"五权分立"的关系，它们既相互帮助，又相互约束，这样才能达到体内五行的和谐。如果说相生是一种你好我好，相互帮助的关系，那么相克首先是一种相制约的关系。

       对女人来说，要想保持健康和美丽，不管涂多少化妆品，吃多少保健品，穿多么漂亮的衣服，必须首先弄懂五行，然后善用五行生克之理来护养自己。
       女人若懂得五行的生克之道，方能享受不生病的幸福和由内养外之妙。

二、学会保养五脏六腑

       除了要重点保养我们每个人先天最弱的脏器，也要好好保养与之相生克的脏器，同时要根据自己的五行属性，尽量多吃补益自己较弱脏器的食物，只有这样，身体才能真正健康起来。

       知道了自己的五行属性以及应该重点保养的先天较弱的脏器，当有些慢性病总是牵延不愈的时候，我们也就知道如何从先天体质上去下手，将疾病斩草除根了。

       另外，都说病从口入，健康也是从口入的，女人如果想保养好自己的身体，除了努力保持脏器之间的和谐之外，也要在饮食上多加注意。

小编提示：除了要重点保养我们每个人先天最弱的脏器，也要好好保养与之相生克的脏器，同时要根据自己的五行属性，尽量多吃补益自己较弱脏器的食物，只有这样，身体才能健康，完美无缺。
三、顺应自然法则，遵守季节轮转

       女人的养生，不但要结合自身的五行属性，更要照着季节的五行更替去做，才能在每个季节把自己保养到位。
       如果违背了季节的五行更替规律，对身体和容貌的报应不久就会到来。

       很多女孩子都喜欢在冬天穿裙子，这就严重违背了季节的五行规律，也是很多恼人的妇科病的根源。因为，冬天在五行中属水，肾在五行也属水，在冬天，如果我们不注意保暖，那肾水就会更冷，导致肾阴不足，出现肾阴虚之症。

       另外，因肾水不足，不能好好滋养肝木，你在来年春天的时候肝脏就容易出问题，像乳房胀痛，乳腺增生，月经不调等等，这就是季节对你的惩罚，要让你付出美丽的代价。

       五季风景各异，精彩纷呈，但也有很多疾病在暗中等待机会，在你某个器官最脆弱的季节里向你扑来。现在，你知道了五行与五季的对应关系，也知道了自己哪个脏器在什么时候最脆弱无力，这样就做到了有备无患。