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综合性的论述一下,长期翘二郎腿对骨架平衡影响

综合性的论述一下,长期翘二郎腿对骨架平衡影响


1:大小脸

和颈椎相连的是枕骨,属于颅面部的地基,颈椎失衡导致枕骨偏位,进一步辐射到面部,导致大小脸、高低眉、歪鼻子现象产生。


2:颈椎

胸椎侧弯产生后,肩部不等高,进一步寻求平衡,颈部代偿,斜颈产生,如此下来,颈肩综合征,颈椎病的发病率大大提高。

  

3:腰椎

髋关节一高一低,造成骨盆高低倾斜严重,直接影响最大的是腰椎。身体要靠腰椎找平衡,腰椎代偿侧弯一定产生。

 

4:髋关节

两侧的髋关节都会有影响,一高一低,向内扭曲,底的一侧压力更大,容易缺血,高的一侧容易使骨盆更加倾斜。


5:胸椎

腰椎的失衡进一步影响胸椎,胸椎侧弯产生后,整个胸廓产生扭曲,进一步压迫心肺功能。


6:踝关节

单脚落地,承受压力过大,踝关节歪向一侧,时间久了,落地的脚踝就会僵硬甚至损伤。 


7:膝关节

膝关节歪于一侧,对半月板,副韧带,腿型都有影响。