说到形体美，不得不提到臀部，挺翘又有弹性是美臀的标准，臀下垂则是不容忽视的身材杀手，而造成臀下垂，可能是你的骨盆有问题。

臀下垂是骨盆后倾的典型体态，骨盆后倾，臀部就会往下垂。骨盆是承载生殖功能和撑托脏器的重要部位，骨盆后倾必然影响内分泌和生理循环等，臀下垂意味着荷尔蒙激素水平开始下降，阴道开始松弛，分泌物开始减少，性冷淡，身材走形。

从女性的形体美来看，胸、腰与臀共同形成了身体柔美曲线的三大因素。健美的胸部和浑圆上翘的美臀上下呼应，通过纤纤细腰部流畅的连接，组成了一幅美妙动感的女性体态。美臀在形体起作重要的作用。

女性臀部形态丰厚圆滑，两髂后上嵴交角为90度，健美的臀部应该中等偏大，圆滑、丰泽、富有弹性而且上翘，曲线柔和流畅，皮下无过多的脂肪，从造型上看，完整、优美、神奇。

下垂的臀部  女性衰老的标志

肥大、扁平而下坠的臀部被视为女性衰老的标志，并且让女性看上去很没有魅力。柔滑的女性配上一个瘪平下垂的臀部，是非常让人遗憾的。

1.臀部扁宽、腰身松肥，“S”型的曲线就不够明显

2.马裤型：臀部周围的脂肪向大转子部位堆积，有“马裤变形”之称

3.桶腰型：臀部的脂肪在腰部分布很多，使腰和臀的曲线变小、变直，成桶状

4.臀中外侧凹陷，上部及大腿外侧脂肪堆积，臀部呈方形，失去美感，侧位观察臀中下部凹陷，下1/3丰满

不注重保养臀部的后果

1、易造成月经不调，痛经，甚至于闭经。

2、易造成盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病。

3、易造成卵巢早衰，这是女性衰退最严重的信号。

4、易患尿路感染出现尿频尿急尿痛。